吃土豆可以减肥是真的吗？土豆是非常普遍的蔬菜之一，土豆是家家户户必吃的一道菜，因为土豆不但好做，而且好吃。对于一些爱美女士，土豆还是减肥的天然良药，那我们来看一下怎样吃土豆可以减肥吧！杏花楼年夜饭和杏花楼年夜饭半成品价绍怎样吃土豆减肥。

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    吃土豆不必担心脂肪过剩，因为它只含0.1%的脂肪，是所有充饥食物中脂肪含量最低的。每天多吃土豆，可以减少脂肪摄入，可以让身体把多余脂肪渐渐代谢掉，消除你的心腹之患。土豆对人体有很奇妙的作用，瘦人吃能变胖，胖人吃能变瘦，常吃身段会变得苗条起来。
                  
     土豆可以和番茄一起吃、可以蒸着吃，土豆也可以切成丝凉拌。锅里烧上水，待水开之后，将生土豆丝放里面过一下，待土豆丝熟了之后，捞出拌上香油、盐、味精等。要想减肥的话，晚上这样吃一两个土豆就可以了。

     吃土豆可以减肥是真的吗？杏花楼年夜饭团购和杏花楼食品推荐，认为自己身材不够理想的人，只要将土豆列为每日必吃食品吃上一段时间，不必受节食之苦便能瘦到“越贪吃越美丽”的效果。不过，减肥者要注意的是要将土豆做主食而不是做菜来吃。每次吃中等大小的1个就好了。