芦笋时节又到了 最爱的蔬菜 妈妈以前也常给我做 有时候卖很贵 只要我回家 妈妈都会去买几把给我吃 现在自己也会做了，那么芦笋瘦身做法大全是什么呢？
              
用料：  虾仁 芦笋 大蒜 淀粉 盐
芦笋瘦身做法： 
1、芦笋切段。大蒜切片；
2、切好的芦笋焯水；
3、虾仁加入料酒，盐，淀粉拌匀；
4、锅里放油加蒜片炒香，放入虾仁稍炒，马上放入芦笋；
5、加少许盐和水淀粉，快炒出锅。

       芦笋瘦身做法大全小贴士：芦笋千万不要炒的太厉害，不然就不好吃了。用热水焯也是，一般一分钟就足够了。能保留芦笋的风味，也不会破坏营养。