夏天孩子不吃饭怎么办呢？一到夏季，我们会因为天气炎热导致食欲不振，尤其是少儿，炎热的夏天导致孩子不想吃饭，那么做为妈妈的我们应该怎么办呢，下面小编为妈妈们准备新鲜的粥送给孩子们吃。那就是山药红枣糯米粥。
                                      
材料：山药100克、红枣10枚、糯米100克、白糖或冰糖适量。

做法：山药洗净削皮切块，将糯米、红枣洗净后与山药一起放入锅中，加水共煮，先武火煮开再转文火慢煮，至粥成时加入适量白糖或冰糖即可。

     山药红枣糯米粥的功效是山药红枣糯米粥可健脾补气、养胃和中，常服可健脾养胃。