孕妇生产催乳之汤应是奶汁鲫鱼汤。这道汤看着非常简单，而且做出来一点也不腥，口感非常好。杏花楼年夜饭推荐食鱼肉、饮鲜汤，鲫鱼汤是补气血、通乳汁的传统食疗方，也可以用鲤鱼、鲢鱼替代。鱼肉中的蛋白质是乳汁分泌所必需的营养；冬瓜具有利水作用，同样利于乳汁分泌。杏花楼年夜饭礼盒提醒，需要注意的是不能过咸，不然会体内潴留水分。

 如何确保年夜饭半成品质量安全保证？

主料 鲫鱼(适量) 调料 大葱(适量)姜片(适量)白胡椒粉(适量)盐(适量)

1 鲫鱼洗净 用厨房纸吸干水分 姜和大葱切片
2 锅里放油 将鱼煎一会
3 煎好的鱼放入适量水
4 放入备好的葱片姜片和白胡椒粉
5 大火烧开后小火炖二十分钟  起锅时放入适量盐即可
            
      孕妇生产催乳之汤应是奶汁鲫鱼汤，鲫鱼汤的功效:鲫鱼汤含有丰富的蛋白质，有催乳、下乳的作用，对母体身体恢复也有很好的补益作用,鲫鱼含有全面而优质的蛋白质，对肌肤的弹力纤维构成能起到很好的强化作用。尤其对压力、睡眠不足等精神因素导致的早期皱纹，有奇特的缓解功效。